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竞博电竞app|美圣他克拉拉县府提醒耆老关注疫情下心理健康

发布时间:2021-09-26人气:
本文摘要:12月15日,据美国《世界日报》报道,新冠肺炎疫情严重。

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12月15日,据美国《世界日报》报道,新冠肺炎疫情严重。很多人都尽量呆在家里,在家里躲几个月的疫情,这降低了疫情的风险,但长期呆在家里也带来了情绪等健康问题。.圣克拉拉县已经注意到,当老年人不在疫情中时,社会孤立和焦虑可能困扰着他们,但在疫情期间,他们希望更多地关注自己的身心健康。

圣克拉拉县政府建议,心理健康是每个人都必须正视的问题。即使在新冠肺炎期间,也能及时换气,锻炼身体,平衡身心。

建议人们到户外,去公园通风,给亲朋好友打电话,调整心情,在后院和家里布置花园,园艺是不错的选择。另外,县政府也p。指出人们可以尝试写书、写日记,或者给亲戚、朋友或笔友写信,这也是一个不错的选择。精力充沛的人也可以充当志愿者,比如在自己家里捐赠或缝制口罩、口罩和防护服。

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或者,一个人可以找到自我。��对语言学习感兴趣,在线参观博物馆,看旅游电影。这些都是疫情下学习和利用时间的好选择。圣克拉拉县政府指出,当疫情严重时,最重要的是减少接触,减少与不同居民接触的时间。

只有齐心协力,才能早日战胜新冠肺炎的难关。编辑李蓉:曾晓伟。


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